Heb jij het gevoel nooit eens écht klaar te zijn? Dan ben je niet de enige. Je staat tegenwoordig altijd ‘aan’, met overvolle agenda’s en oneindige takenlijsten. Je pendelt van afspraak naar afwas, van beeldscherm naar boodschappen. De grens tussen werk en privé vervaagt, zeker nu je veel thuiswerkt. Ben jij je uitknop ook een beetje kwijt? Lees hier dan onze tips voor een goede werk-privé balans. Zodat jij kunt ontspannen en je productiviteit verhogen!
Presteren én pauzeren
Zo goed mogelijk presteren op je werk? Neem dan voldoende rust. Rust verbetert je concentratie en creativiteit, waardoor je beter presteert. Op kantoor neem je vanzelf pauzes, maar thuis sla je die wel eens over. Wil jij je werk-privé balans verbeteren en je productiviteit verhogen? Plan dan genoeg rustmomenten in. Op het werk, maar ook thuis. Lukt dat niet met die eindeloze takenlijst? Laat ons dan wat to-do’s van je over nemen. Wassen en strijken, bijvoorbeeld.
Een schone werkplek
Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. Hetzelfde geldt natuurlijk voor je werkplek. Al die papieren, pennen en koffiebekers leiden je af van je werk. Werk je veel thuis? Ruim je laptop en andere spullen dan op als jouw werkdag erop zit. Dat zorgt ervoor dat je ’s avonds laat niet nog snel je laptop openklapt, waardoor jouw werk-privé balans verbetert. Geen tijd om je werkplek op te ruimen? Dan doen wij dat voor je
Beweeg voldoende
Sporten zorgt ervoor dat jij je beter kunt concentreren. Het is daarom belangrijk dat je genoeg beweegt als je jouw productiviteit wil verhogen. Ga bijvoorbeeld een stuk wandelen na het eten of pak wat vaker de fiets. Beweging zorgt er bovendien voor dat je even helemaal loskomt van je werk, wat je werk-privé balans natuurlijk ten goede komt. Bungelt beweging ergens onderaan je takenlijst? Ga dan lekker sporten terwijl wij de rest van je taken afvinken.
Stel je prioriteiten
Doen wat je leuk vindt, geeft ons energie. Het is daarom belangrijk dat je tijd maakt voor wat jij écht leuk of belangrijk vindt. Daardoor verbeter je jouw werk-privé balans en verhoog je jouw productiviteit. Doe daarom eens in de zoveel tijd lekker waar jij zelf zin in hebt. Lees een goed boek, begin eindelijk aan die serie op Netflix of ga op pad met je favoriete mensen. Wij werken ondertussen die takenlijst wel voor je af.
